腿部按摩技法(赠光盘)
主编:封进启
天津科学技术翻译出版公司
ISBN:9787543320352
定价:16元
保健按摩一点通丛书:腰部按摩技法、膝部按摩技法、头部按摩技法、颈部按摩技法、腿部按摩技法、按摩师执业手册、美容按摩技法、保健按摩技法、腹部按摩技法。
本书介绍了有关腿部的中西医知识、经穴常识、常见伤痛、自我按摩和家庭按摩技法、常见疼痛的自我和家庭按摩。家庭按摩实际就是作者在临床的按摩技法,去粗取精,变得简单有效,容易掌握。自我按摩是人人都能使用的手法,大家按此法进行保健,则能强身健体,健康长寿。
本书图文并茂,配有VDC光盘演示,视觉直观,容易掌握。
目录
基础篇
第一章:腿部总论
第二章:按摩概述
第三章:腿部经穴
第四章:腿部运动损伤
技法篇
第一章:腿部自我按摩技法
第二章:腿部家庭按摩技法
第三章:腿部健美按摩技法
常见病篇
第一章:臀股部
第二章:膝部
第三章:小腿部
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