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李时珍教切脉
王际然 张丽 解读
重庆出版社
ISBN：9787229017675
定价：29.8元
开本：787*1092 16开
印张：16.5
字数：236千
版次：2010年2月第1版 2010年4月第2次印刷
页数：238页
解读国医养生经典 第二辑
旷世大医家李时珍一生行医的切脉心得
切脉最能了解身体的真实情况
详细讲解二十八种脉象的切法与用法
全面解读中医脉学经典《濒湖脉学》
《李时珍教切脉》：切脉并不玄奥：医家切脉，在常人看来极为深奥，但就浮、沉、迟、数四种基本脉象而言，只要结合自觉症状，用正确的手法细心把脉，即使不是医家也极易掌握。
大医家级切出二十八中脉象，而二十八种脉象均由四种基本脉象变化而来，常人只要能切出四种基本脉象，便不难领悟变化而出的其他脉象，所磁盘切脉首先在于切出四基脉。
在四种基本脉象中，脉的沉、浮指触力度极易辨识，而脉的迟、数说穿了就是脉动的快慢，所以辨识也极为简单。
脉会告诉你身体是否健康：六邪之气侵人人体，必然引起营卫二气的变化，而脉的浮、沉、迟、数则是这种变化在脉象上的具体反映，因此只要能在寸口切出某一脉象，便能诊知病的性质、轻重和病所在的部位。
我们常说的体内有寒，或体内有热，或体是否虚，通过把脉就能了解得一清二楚，也只有如此才能在生活中用正确的访求祛寒泻热，以及补虚；也只有这样，才不会因为方法不当而出现“闭寒”或“燥热生火”等加重病状的情况。
病在肌表，或病在肮脏，通过切脉更能准确分辨。知道了病所在的部位，对病的轻重，自己才能做到心中有数，也才能有效地避免误区或被医家所误。
准确诊断才能有效调养：中医望、闻、问、切，虽然四者需要相互合参，但切脉一直是医家倚重的最主要方法，虽然诊病准确，常人却很少涉及，这无疑是日常调养常步入误区的根本原因。
体证与解读精读今解本，中医修习自助。
李时珍，明代大医家。三十八岁被武昌楚王召任“奉祠正”。兼管良医所事务，其后进京任太医院院判，有极为丰富的诊疗经验。
脉象是脉搏跳动时指下的形象。脉象的产生与心脏的搏动、肺气的散布、脾统血、肝藏血、肾精化血以及人体气血的盈亏与脉道是否通利等密切相关。当脏腑气血有病时，人不一定会有所察觉，但最初的信号必然会从脉象上首先表现出来，这就是中医所说的“脉病人不病”。
切脉不仅是医家诊病的重要手段，而且在日常生活中，即使是常人，也可以通过把脉来了解自己身体的健康状况，以便能及早地对身体进行保养和调理。有的放矢，是有效保养的关键，也是防止“养生却反而伤身”的前提。
明代医圣李时殂所撰《濒湖脉学》，对人体二十七种脉象、手感相类似的脉晚服、多种脉象同时出现的情况以及每种脉象的应用都作了细致而全面的论述，该收虽是论述脉象最好的著作，却难以为常人理解运用。因此，本书不仅完成了今译，即对《濒湖脉学》的二十七种脉象，以及李时珍之后《诊家正眼》新增的一种脉象的切法和用法进行了全面解读，而且还提供了多种实用的脉象与人身症状相互合参的诊病方法。
目录
卷一 人人皆有脉气
经络与脉气
脉与经络不同／脉气从何而来／有脉气，血脉才能运行／切脉以了解十二经脉与奇经八脉的走向为基础
人体之气有三
中医将气分为营气和卫气
脉气的形成运行图
从脉象表现判断气血情况
寸口脉可以反映全身气血的变化情况
在寸口脉切不到的脉也可能是正常脉
睡可以养气血，睡也可以损气血
一天十一时辰的人体正常脉象
正确的医家切脉法
人高矮不同，医家切脉时三指的松紧也应不同／男女寸口脉有左右之别／人的气血与魂魄神谷的关系／切脉七诊法／切脉有九候法
在寸口如何切脉
寸、关、尺三部所对应的脏腑
一招四式养气血
从生病到病愈，切脉能知道一切
传统全身三部九候诊法
常用诊脉的方法和步骤
四季、五脏的正常脉象
脉象因人、因时而异／从脉象看五脏的情况／各个季节的正常脉象各不相同
寸口脉象的正常变化图
以四季的正常脉象为依据断病
四季切脉判病法
饮食五味对脉象的影响
与各种面部病色相应的脉象
人的情志表现与脉象的变化
卷二 脉有浮沉迟数病有寒热表里
从四种基本脉象辨病的表里与寒热
从脉的快慢与沉浮可知病在部位及身体的寒热
如何切四种基本脉象
浮脉和容易与其相混的脉／沉脉和容易与其相混的脉／迟脉和容易与其相混的脉／数脉和容易与其相混的脉／四种基本脉象的综合运用
浮脉和容易与其相混的脉的比较图
沉脉和容易与其相混的脉的比较图
迟脉和容易与其相混的脉的比较图
数脉和容易与其相混的脉的比较图
自己给自己把把脉
从各种脉象诊病
与浮脉相应的病在体表／与沉脉相应的病在脏腑／得迟脉说明病人外感寒邪，或体内有寒，滑脉说明体内邪实壅盛，涩脉则说明邪气内聚／弦脉说明病在肝胆，紧脉说明人体受寒或某部位疼痛／长、短、细、大、虚、实各脉所示的病／缓、濡、弱、徼、动、革各脉所示的病／促、结、代各脉所示的病
感染风邪的脉象与身体表现
感染寒邪的脉象与身体表现
暑邪致病的脉象与身体表现
燥邪致病的脉象与身体表现
湿邪致病的脉象与身体表现
火邪致病的脉象与身体表现
常见相兼脉象与主病
卷三 脉分妇幼切脉更能知病之可治与不可治
杂病的脉象
中风与中痰的脉象／风、寒、暑、湿邪病的脉象／切脉知生死／饮食劳倦内伤的脉象／疟疾、泄泻、下痢及呕吐的脉象／咳喘的脉象／失血与淤血的脉象／遗精、白浊、三消、淋闭与便结的脉象／癫、狂与痫病的脉象／喉痹与眩晕的脉象／痛证的脉象／脚气、痿病、痹病与五疸的脉象／水肿胀满的脉象／积聚与中恶的脉象／痈疽的脉象／肺痈与肠痈的脉象
发汗可治病养生
病脉若有神、有根、有胃气则人能活
各种内伤的常见脉象
各种原因所致腹泻的脉象
各种原因所致咳嗽的脉象
消渴病(糖尿病)的症状形成
风热或虚火所致喉痹(咽炎)的脉象
眩晕症的常见外冶法
头痛病因与脉象
各种原因所致腰痛的脉象
各种原因所致脚气的脉象
各种痹病的脉象
积聚的形成与胴痈疽的形成与脉象
早晚关注脉象变化很重要
妇女和幼儿的脉
“喜脉”切法／切妇人脉可知胎儿情况／切小儿的脉：一指定三关
女性生理周期间的脉象变化
妇女妊娠各阶段的脉
切各年龄段小儿的脉
奇经八脉诊法
督脉病的脉象／任脉病的脉象／冲脉病的脉象／阳蹝脉与阴蹝脉病的脉象／脉象／阴维脉与阳维脉病的脉象
用任督二脉养气血
仙家以“打通任督二脉”而高寿
切脉知生死
没有胃气的脉／虚大无根的脉／脉形散乱的脉
十种预示病危的脉
卷四像最高明医家一样，切出二十八种脉象
浮脉
脉象，与浮脉手感相近的脉／用浮脉诊病
认识浮脉并动手切按
切脉时，如何甄别浮脉与相近的脉
用浮脉诊病
沉脉
脉象／与沉脉手感相近的脉，用沉脉诊病
认识沉脉并动手切按
切脉时，如何甄别沉脉与相近的脉
用沉脉诊病
迟脉
脉象／与迟脉手感相近的脉／用迟脉诊病
认识迟脉并动手切按
切脉时，如何甄别迟脉与相近的脉
用迟脉诊病
数脉
脉象／与数脉手感相近的脉／用数脉诊病
认识数脉并动手切按
切脉时，如何甄别数脉与相近的脉
用数脉诊病
滑脉
脉象／与滑脉手感相近的脉，用滑脉诊病
认识滑脉并动手切按
切脉时，如何甄别滑脉与相近的脉
用滑脉诊病
涩脉
脉象／与涩脉手感相近的脉，用涩脉诊病
认识涩脉并动手切按
切脉时，如何甄别涩脉与相近的脉
虚脉
脉象，与虚脉手感相近的脉，用虚脉诊病
认识虚脉并动手切按
切脉时，如何甄别虚脉与相近的脉
实脉
脉象／与实脉手感相近的脉／用实脉诊病
认识实脉并动手切按
切脉时，如何甄别实脉与相近的脉
用实脉诊病
长脉
脉象／与长脉手感相近的脉／用长脉诊病
认识长脉并动手切按
切脉时，如何甄别长脉与相近的脉
短脉
脉象／与短脉手感相近的脉／用短脉诊病
认识短脉并动手切按
切脉时，如何甄别短脉与相近的脉
洪脉
脉象／与洪脉手感相近的脉／用洪脉诊病
认识洪脉并动手切按
切脉时，如何甄别洪脉与相近的脉
用洪脉诊病
微脉
脉象／与微脉手感相近的脉，用微脉诊病
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