正骨有方——刘益善谈“腰椎间盘突出症”

主编：刘益善

军事医学科学出版社

ISBN：9787802455405

定价：28元

腰椎间盘突出症广泛影响了人们的工作效率与生活质量，办公室工作人员发病率高达20%~30，是普通疾病发病率总和的4~5倍！我们非常有必要对腰椎间盘突出症的概念、治疗方法以及保健与锻炼甚至从养生的角度，进行全面的了解。预防性早期保健和锻炼不仅效果好，且费用低廉。社会调查统计结果表明1元的保健费，可以节省15元的治疗费，85元的抢救费！计划生活和生活计划的内涵是不一样的，结果更是相关甚远。本书作者根据从医二十多年的临床经验和研究，面向广大患者，就腰椎间盘突出症常见问题予以系统、深入、详细地讲解，希望能给大家一些实用、有益的帮助。

目录

1、  腰椎间盘突出症常见“10大误区”

2、  腰椎间盘突出症“基本常识”

3、  非常好的治疗方法——“新医正骨疗法”

4、  各期腰椎间盘突出症治疗方案

5、  患者的健康见证

6、  腰椎间盘突出症患者保健方法

7、  好腰椎靠好习惯“养”出来

8、  让腰椎容易受伤的“四个关键字”

9、  腰椎间盘突出症锻炼方案

10、              腰椎间盘突出症“常用的12种锻炼方式”

11、              生活小妙招

12、              外科专家谈“青少年腰椎间盘突出症”

13、              健康养生食谱

14、              问题解答